這些天正再研讀一本書+雙DVD的戴尼提運用套組 ,當初會對它感興趣是因為這是一套專門探討現代心靈健康科學的書, ]]>
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2017-01-01T15:32:45+08:00
試讀戴尼提運用套組~發掘人生的轉捩點
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2014-05-27T10:55:18+08:00
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2014-03-22T21:31:54+08:00
前幾天去彭神醫那兒拿藥,他兒子把脈、寫病例和開藥,再來讓彭醫師確認,小彭醫師給我這張 [預防治療疾病自已來](編按:總覺得這標題唸起來怪怪的,個人認為[預防疾病靠自己]比較順啦!),說這內容都是我應該注意的事,最後讀到歡迎翻印功德無量,哎呀!還等什麼!就來po文分享給更多有緣人啦!希望大家都健康!以下是[預防治療疾病自已來] 全文。
國人、病患從中醫所說「治未病」--來自已預防治療疾病的問題 一、飲食、病從口入: *口苦、口乾、便祕、便血的人:忌吃餅乾、炒花生米、炸雞塊、漢堡、乾果、辣椒、味精、酒、油醫、燻烤等凡是容易造成口苦、口乾、便祕的食物。以免口苦被西醫檢查成B型肝炎;口乾被西醫檢查成糖尿病;便祕被西醫檢查成大腸癌。
*胃脹腹的人:忌吃豆類、芋頭、炒栗子、馬鈴薯、玉米、花生、菱角、地瓜等容易脹氣的食物。以免被西醫檢查成肝硬化、肝炎、尿毒症等。
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2014-03-06T23:12:07+08:00
前幾天Mike在爺奶家玩,傍晚爺奶察覺他 發燒了,晚上急急忙忙將他送到附近的文化耳鼻喉科,拿了退燒藥。我請爺奶觀察,如果沒有持續高燒不退,儘量別讓他吃藥。不過愛孫心切的爺奶,哪裡能受得了愛孫發燒呢?在徹夜哭鬧不休之後,凌晨還是用了塞劑退燒。
斷斷續續燒了兩天,後續又出現嘔吐、沒食慾、大軟便、拉肚子、嗜睡等症狀,爺奶知道後又央求我再帶去看醫生,而且當時是晚上九點。其實我想他吐過,也拉過,應該好好休息休息了。但是爺奶聽出我沒有想要當下立刻帶他去診所,就說:如果你不帶去,我們現在過去帶。聽了差點昏倒,有時候想想,一家營業時間到十點的診所就在我家附近,究竟是好是壞?
退燒後又過了兩天,還是沒什麼食慾,吃東西都吃ㄧ口,水也喝很少,也沒有精神。今天我帶去看平常去的葉欽池小兒科,醫師說是腸胃型感冒(其實我覺得就是腸胃炎嘛!因為這次從發燒到今天也沒有感冒症狀,為什麼醫師要說"感冒"?),吃藥兩小時後再吃飯,每天多吃ㄧ口飯就可以,飯後兩小時再補充舒跑(應是從中補充電解質吧?!)。回到家後吃了藥,不到兩小時就想吃東西了,他的胃口已經好多了。
這次Mike發燒的經驗,又讓我印證之前讀過的一些資料,為了有根據,因此我查了臺灣兒科學會的網站,其中有關發燒的問答重點,我想摘要如下,希望以過來人的經驗與新手父母、爺奶分享。
通常發燒的起因是身體感染疾病的發炎反應使得體溫上升,高於攝氏38度就 算是發燒了。適度發燒可以提升免疫系統的效能,人們生病的時會發燒,是免疫系統的本能反應。如果免疫系統正在對病毒、細菌作戰,戰場上一片火海,殺得不可開交時,突然用退燒藥滅火了,反而會壓抑免疫反應。臺灣兒科學會的網站資料提到,若 在動物實驗中用大量退燒藥,會增加敗血症的死亡率。當然發燒會消耗身體的熱量、氧,心跳會加快(我睡在Mike旁邊,聽他心臟噗通噗通跳得比平常快很多),所以會很累,也有可能造成小孩的熱痙攣,可以讓小孩燒多久?何時應退燒?在在都考驗著為人父母、爺奶的智慧。
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2014-02-26T14:44:50+08:00
人是身體、心靈和靈魂(精神個體)的組成,要保持靈性並且達到身、心平衡,人生才有健康、幸福可言。
身、心、靈的位階,靈(精神個體)高於身與心,身、心相互影響。靈(精神個體)的個案得到適當的處理,心與身會趨於健康。
去處理個案,對身體與心靈的健康會有很大的幫助。而且也應該是列在人生應該做的事項中,優先順序放在最前頭的。
還有什麼比去做一件事能直接促進身心 健康更重要的呢?
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2014-02-26T10:37:43+08:00
最近讀到彭奕竣醫師的著作《醫鑰》, 其中提到有關產後產婦服用生化湯的重要性。他說到的重點是產婦生產後子宮內有髒血(惡露 ),應服用生化湯 加速排淨惡露,讓子宮較易復原,並且食用麻油雞補充生產大量耗費的體力。麻油雞要加薑和酒,生化湯也要加酒,才能讓子宮收縮的速度加快。
彭醫師也說,產婦通常在醫院生產(尤其剖腹產 )後,醫師、護士通常在產婦帶有傷口的情況下,不建議立即服用生化湯。其實這樣的觀念不正確,應該於產後即刻服食 生化湯和麻油雞 ,以排血的方式來止血。因為惡露迅速排淨,產婦身體恢復較快,也因此傷口得以較快癒合,無須擔心傷口流血不止的問題。
彭醫師並且指出一項重點,這是會影響到產婦日後健康的。因為生化湯和麻油雞酒的作用,讓子宮收縮加速,在體內的一切惡露都排淨了,產婦身體將會健康無恙。若沒有排淨,惡露隨經絡在體內流漫至各內臟、器官,可能成為日後婦癌(子宮頸癌、乳癌)的病源 。
因此,請記得,你認識的人,他的老婆、女兒、媳婦,或是她就是產婦本人。一定要讓他/她了解產後吃麻油雞酒和服用生化湯的重要性,也才能確保她日後的健康。也趁此調整體質,讓她的健康更上一層樓。產後立即服食,不要等一週後再吃,那樣可能太遲了。
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2014-02-09T00:06:02+08:00
當聽到醫生說臨床上除了百分之五的人是遺傳基因的因素, 其他百分之九十五的癌症成因到現在到不清楚, 此說法立即顯露西醫學的極限,同時印證了西醫是微觀醫學。
近幾個世紀,西醫建構在醫學科技上, 日益增加琳琅滿目且分門別類的檢驗,查得出症狀, 當問起疾病成因卻不明所以,這樣的醫療可以稱得上是科學嗎? 充其量只是許多醫學技術的組合吧?!
在中醫早已知道腫瘤是如何生成的,將人體看做一個宇宙, 以宏觀的視野整體去看身體各器官之間運作和相互影響, 身體出狀況的成因都能解釋得清楚明白。 幾千年累積的中醫學明瞭疾病成因,也才有可能醫治癒疾病。 至於連疾病成因都交待不清的醫生, 又如何能期待他能治癒我們的病呢?去找西醫,癌症病患只能盼望幸運之神的眷顧了。
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2013-08-20T22:14:53+08:00
目前所知仙豐牌,應是濃縮科學中藥裡較好的粉劑。濃縮的定義是藥材經水煮後再製成粉劑,水煮可去除黃趜毒素和農藥、重金屬成分等。藥粉沒有這些物質存在,醫師用藥才有方向,不會受到這些因素干擾,而造成用藥無效、反效果或病情惡化。仙豐牌的科中就是經過水煮的。詳細的說明請見漢唐中醫倪海廈[多年來我使用的濃縮科學中藥粉劑 ]一文。
我開始覺得看中醫比西醫好,是因為找到漢唐中醫的網站,仔細瀏覽其中的文章,發現中醫才是真懂病因的醫學,許多西醫只是頭痛醫頭,腳疼醫腳。但中醫為人詬病之處就在於良莠不齊,因此找到好的中醫師很重要。
某次我看了漢唐倪醫師的推薦找到中壢的彭奕竣醫師,他真的是非常厲害的醫師,用藥非常精準,水藥和藥粉穿插著吃,往往吃到第二帖就見效了,醫術雖高,不過他的缺點是口無遮欄的破口大罵,不知現在有沒有好一點。後來他從倪醫師的好醫師名單中除名了。另一方面後來他的診所改成電話預約掛號,電話非常難打,我不曾打通過,所以只好捨他而去了。
後來不得已我只好在好醫師名單中找離我最近的,竟在中和。接下來,有段時間常跑中和求診於元宇中醫診所,先後讓陳婉菁和陳宇輝醫師兩位醫師看診,我真的覺得他們都不錯,醫術精湛。因為家人也想求診於中醫,卻不想跑那麼遠到中和,某次我問陳宇輝醫師在桃園地區有沒有值得推薦的經方家,看他拿了中醫名錄翻了半天,問我:家人有看過中醫嗎?我回答:有!他問:那就繼續看哪!為什麼要換? 我回:想找經方家,希望醫師可以推薦。
只說了,他好像有同學在桃園,最後又說沒有!最後他還是沒有告訴我。我想他看診那麼忙,突然間問他這個問題,也不太好啦!於是我就沒繼續追問了。
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2013-08-20T15:56:58+08:00
【經濟日報╱編譯季晶晶/綜合外電】 2013.08.19 描述蘋果公司創辦人賈伯斯生平的電影「賈伯斯」(Jobs)首映,男主角艾希頓庫奇引用或濃縮了許多賈伯斯說過的話,以凸顯這位當代傳奇人物的人生哲學和態度。以下是十句精選名言:
1.我並非排斥高等教育的價值,我只是說,追求(高等教育)的代價是損失經驗。
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2013-08-18T22:38:40+08:00
甫離世的白龍王留下一句座右銘:「心好有好日」。
他常說:「人只要脾氣好,凡事就會好。」有網友整理白龍王的九大語錄。
這九大語錄為:
一、很多人問我:我的事業好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻緣好不好?我只回答一句:你的脾氣好不好?一切已有了答案。
二、拜神求平安,回家卻和父母頂嘴,怎會得到平安?
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2013-08-17T23:26:59+08:00
有句客家諺語說道:爺娘想子長江水,子想爺娘擔竿長。意思是父母關心子女的程度普遍而言多過子女對父母關心的程度。此乃天下父母心,放諸四海皆準。為人父母者關愛子女天經地義,然而繫於親情的細細叮囑,孩子卻未必領情,有些子女反而覺得爸媽囉唆,親子間的不愉快就此產生了,許多家庭每天都在上演的這齣基本戲碼。如果孩子總是怪罪父母太嘮叨,選擇以不理睬的態度應對,只怕父母會更加嘮叨,狀況更為惡化。 其實這是溝通問題,嫌父母嘮叨,孩子自己也要負些責任。平常與人談話的經驗告訴我們:提出問題得不到回答,或發出溝通卻得不到回應,都是相當令人沮喪的事。如果發出溝通者沒有得到回應,他不確定自己發出的溝通究竟有沒有被對方接收,因此他會繼續發出同樣的溝通內容,也就是同樣的話一再重複出現的原因,畢竟他沒有得到適當回應。因此,為人子女的如果覺得爸媽太嘮叨了,應該要回過頭來想一想,爸媽交代事情時我回應他們了嗎?如果沒有,請讓父母得到足夠的回應;若捫心自問已經回應了,也許你的應答不夠明確,要讓他們確實得到了清楚且足夠的回答。有了明確的回話,也許此後你會發覺爸媽變得不再嘮叨了,你的耳根也會清靜許多。 ]]>
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2013-08-16T00:04:50+08:00
透過一位朋友在FB成為財務管家的粉絲已經有一段時間了
這其間有上過十大法則的免費課程,也有參加一次網路講座
前天終於見到財務管家本人,原來預計談一個小時,沒想到一聊,時間過的飛快,再看錶已經將近兩個半小時
這次諮詢我對於以黃金和白銀的資產配置的計畫更為篤定,好的標的應該要繼續持有。
結束諮詢之後,我閃過一個念頭:有一天我會成為他的客戶。
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2013-08-13T12:13:56+08:00
剛才在智邦生活館的網站發現的,今年起智邦除了提供簡訊服務,又增加了傳真服務
在網頁上把文件檔上傳後,輸入傳真號碼,就可以傳真到對方的傳真機
這真是太棒了!
以後再也不需要列印出來再拿到傳真機去傳送
在電腦上就能搞定
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2013-08-12T08:59:19+08:00
撰文/鄭飛
名人:快遞業霸主王衛
王衛有一句名言:順豐的一線收派員「才是最可愛的人」。
他也是收派員出身,做過「背包客」。
王衛出生在上海,父親是一名空軍俄語翻譯,母親是江西一所大學的老師。
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2012-11-22T11:41:04+08:00
金融海嘯後,全球投資人對經濟失去信心。
歐債風暴、財政懸崖......到底還有多少不確定因素在威脅和侵蝕我們的資產?
我讀了宋鴻兵先生寫的貨幣戰爭以及財務管家的資料後,非常認同他們的觀點。
決定以部分資產放在黃金和白銀這兩個貴金屬部位,在世界各國印鈔票救經濟最終導致通膨的時代,
真金白銀最後必會勝出!
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2012-08-15T23:34:19+08:00
商周第1139期有太設總經理章啟明說過的一段話,他說:不要有懼怕,縱使發生天大的事情,懼怕都是讓人開錯門的最重要因素。
人在害怕時已經不理性了,也不可能做出正確的判斷。
所以,我們要訓練自己泰山崩於前而面不改色,內心也無所畏懼,有這樣的面對能力,也才能把大大小小的事情處理好!
您說是嗎?
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2012-08-14T00:06:41+08:00
福特汽車創辦人福特(Henry Ford)曾說過一句話:財富無法直接取得,它是提供有用的服務後的附帶產品
我們常常說賺錢賺錢,其實把賺錢當成目的去工作會很辛苦,應該注重的是把事做好,提供好的服務出去,自然不用擔心賺不到錢
如果把注意力都放在錢上,認為:我一定要賺到錢,那可能不會放很多心思在改進工作上
反過來想,想要有更多財富就要設法把工作作的更好,創造更多別人不做的,或別人做不到的,差異就出現了,也更有可能得到比別人更好的待遇
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2012-08-08T13:08:18+08:00
每兩個月對一次統一發票已成為一種全民運動,對中的人是少數。
大多數的人在對完後,總是悻悻然地把沒有對中的那些發票當成垃圾丟了。
在還沒開獎之前,每一張都非常有價值,也是一個希望。
最近突然覺得與其在開獎後失望的丟掉發票,不如在開獎前把手中握有的發票都捐出去,讓它有機會中獎幫助到需要幫助的人。
不要以為這樣你就損失了中獎的機會,我覺得這樣反而增加了中獎的機會。
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2011-11-13T14:01:07+08:00
中醫常用的治感冒處方
真正正統中醫學在治療感冒時,最常使用的處方我幫大家歸納一下,讓大家都好記,也都會使用。中醫治療感冒是依據不同的感冒症狀來開立處方,不是依據西醫區分為那類病毒來開方子的。
1. 桂枝湯 : 處方內容是桂枝10克 白芍10克 生薑二片 炙甘草10克 紅棗十枚,每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗,成人於每三小時空腹時喝一碗,小孩減半,服用後會得到微汗出來,這個處方使用的最多,民眾如果在服用第一碗湯藥後,感冒症狀就好了,就不需要去服用第二碗,服用此湯藥後需要喝一點粥,來幫助藥力達到四肢末梢 ,如此就可以將感冒病毒清除於體外,病人會迅速恢復過來,使用此方時要注意病人的感冒症狀,當你發現感冒病人有出汗同時全身肌肉痛,不喜歡被風吹到身體,加上一點發燒又沒有胃口時 ,你就可以按照我說的比例來抓藥服用,在服用過後的第二天中午,如果病人的胃口恢復,就代表病已經完全好了。
2. 麻黃湯 : 處方內容是麻黃5克 桂枝10克 杏仁5克 炙甘草10克,每付藥加入三碗水然後用大火煮成一碗,空腹時服用,這個處方是專門治療一種特殊的感冒,主要症狀是非常怕冷,身體關節疼痛,發燒,沒有汗 ,這個感冒症狀多發生於冬天寒冷時,但是也有時會發生在夏天,大家只要記住一點,只要出現這個症狀就可以使用它,唯一要注意的是如果你有心臟病的記錄,就不可以服用它,其他的都可以服用。
3. 葛根湯 :處方內容是葛根15克 麻黃5克 桂枝10克 白芍10克 生薑二片 炙甘草10克 大棗十枚 ,每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗,成人於每三小時空腹時喝一碗,小孩減半,服用後會得到微汗出來,此方多用於小孩感冒發燒喉嚨痛時,這是因為病人是在發汗時得到的感冒,主要症狀是後項強痛,頭痛又怕風吹,身體肌肉疼痛,喉嚨痛,口渴等等 ,同時這個處方我們也可以給正在發水痘而發燒的小孩吃,在退燒的同時可以將水痘逼出體外 ,小孩服用後的第二天會全身起水痘,看似很嚇人,其實病已經好轉,病人燒退,體力也同時會好轉,當病人燒退同時胃口恢復時就可以停藥了。
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2011-06-18T07:24:21+08:00
丹佐華盛頓 ( Denzel Washington ) 2011年在賓州大學的畢業演說
他對全校師生說:人生遭遇失敗和挫折在所難免,跌倒了再爬起來,繼續前進,才會進步。
一個人如果從來沒有失敗過,就表示,他根本沒有嘗試過。
從失敗中記取教訓學到經驗,將成為成功的基石, 別怕失敗!
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2011-05-18T18:49:03+08:00
我相信外在的限制是別人加諸於你,每個人都沒有比別人差。---所羅門 希克斯
其實我覺得會比別人差的另一個原因是自己畫地自限,阻礙了進步的空間。
放對位置,做自己喜歡的工作,我們每一個人都不會比別人差!
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2011-05-14T00:11:21+08:00
最新一期的商業周刊(第1225期)封面人物之一的所羅門 希克斯(Solomon Hicks)在接受訪問時他說了這樣一句話: 「 我知道很多人都帶著未發揮的潛能死去, 我不希望如此。 」
「 我希望我的墓誌銘上寫著:『 我為人們付出所有, 不帶走一片雲彩(i died in empty and gave everything to people)。』 」我讀到這兩句覺得他實在太有智慧了,具有這種想法, 他會那麼成功一點也不令人意外了。
有為者亦若是! 與各位讀者共勉之
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2011-02-26T13:55:32+08:00
劉鳳和著
讀了很有收穫
每個人至少要買1000萬元的意外險和1000萬元的壽險
意外險可以向產險公司買,比向壽險公司買便宜一半以上
最好買純保險,理財還本的就不用考慮了,因為那是高保費低保障的產品
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